基础体温应该怎么测? 中医妇科怎么测量体温

基础体温应该怎么测?

由于女性的排卵是受环境、情绪，疾病，药物等因素影响，因此一次的监测很难说明问题。基础体温的检查(基础体温是人体一昼夜中的最低体温。)，是在每天清晨同一时间，患者不起床，不吃不喝的情况下进行的体温检测。如果不是这样检测的体温，没有任何意义。在这个基础上，如果出现体温下降突然升高0.3－0.5℃，并持续到月经来潮前或第一天，这就叫双相曲线。说明有排卵。

测量基础体温的方法虽然简单，但要求严格，还需要长期坚持。测量前要准备一支体温计和一张记录基础体温的记录单(如没有这种记录单，也可用一张小方格纸代替)，从月经期开始，于每日凌晨起床前，在不说话和不作任何活动的情况下，把体温计放在口腔里5分钟，然后把测量到的体温度数记录在体温记录单上。

为了提高测量基础体温的正确性，应在每晚临睡前把体温计上的水银柱甩到35℃以下，并把它放在床头柜上或枕头边，以便使用时随手可取，尽量减少活动。如果起床拿体温计，就会使基础体温升高，使这一天的体温数值失去意义。对于做中班或夜班的女性，把测量基础体温的时间放在每次睡觉4-6小时初醒的时候。

基础体温一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明问题。如果月经周期规则的话，测量了几个月经周期的基础体温后，基本上知道了自已的排卵日期。为了减少麻烦，可以选定从排卵日前的3-4天开始测试体温，待体温升高后再继续测试3-4天就行了，也就是说只要测量排卵期内的基础体温，以用于避孕的需要。

中医妇科怎么测量体温？

你好，温是指人在休息6-8小时后不起床，不进食，不说话的前提下测得的口中舌下体温，最好有2,3个月的数据基础，排卵的当天，体温下降至月经以来温度的最低点，排卵第二天会升0.3-0.5度，最好在降温的那一天就安排同房，升高后的那一天安排最后一次即可。

基础体温的测量方法是什么?

基础体温法－测量方法

1．睡前预先将体温计放在枕边，第二天醒来后不要进行任何活动，立即将体温计插入口中进行测量。经腋下很难测量出准确的体温，所以一定要经口在舌下测量。

2．每天应在同一时间测量体温。测量时间提前时体温常降低，测量时间推迟时体温常升高。

3．当出现睡眠不足、过度劳累、感冒等不适时，应在记录表的备注栏中予以记录。

4．体温计使用完毕用酒精棉球消毒后，甩下水银，放在盒中保存。

以上为一般测量顺序。

[使用妇女体温计]测量基础体温不能使用一般的体温计，必须使用妇女体温计。妇女体温计比一般体温计的刻度更精确，在一度之间又分为20等份，两个刻度为一份。因为女性的低温期与高温期最多之差O.4－0.5度。

[记录方法]基础体温记录用纸可在购买体温计时同时购买。

将测得的体温在相应日期的栏中用圆点标记。将不同日期的圆点用直线连接后，即可得到显示特有变化的曲线图。这就是基础体温曲线。

请教如何测基础体温？

就是从你月经的第一天起开始测量，测量的方法是每天早上醒来，不要做任何动作，睁眼就拿体温计测，舌下体温或腋下体温都可以，只要用同一种方式就行，并做记录，一直到你下个月姨妈来的前一天为一个周期~

怎么测？怎么算是基础体温？

您好！基础体温又称静息体温，是指人经过6—8小时的睡眠以后，比如在早晨从熟睡中醒来，体温尚未受到运动饮食或情绪变化影响时所测出的体温。基础体温通常是人体一昼夜中的最低体温。基础体温测量的方法是：在每天早晨醒后，不起床，最好在同一时间段，用口表测量体温。一般情况下，在排卵以前体温总是在36.5左右。排卵时体温稍下降。排卵后就上升到37度左右，平均上升0.5度左右，一直持续到下次月经来潮，再恢复到原来的体温水平。 如果连续测量三个月经周期的基础体温，就能够推测出较准确的排卵日期。祝一切顺利！